Para importar seus contatos para o @MediaPost, basta tê-los em CSV ou TXT. Esses formatos podem ser exportados de uma planilha de excel ou criados em um bloco de notas, por exemplo.
Sim. Para isso, basta exportar os contatos para um dos formatos aceitos pelo @MediaPost (CSV ou TXT) ou exportar para o bloco de notas ou excel e depois transformá-los em um desses formatos.